A la seconde près ! Après une année 2013 riche en records personnels et en volume kilométrique, l’heure est venue de remettre les compteurs à zéro et d’épingler le premier dossard 2014. C’est dans le cadre d’une nouvelle formule des Foulées de Vincennes que je lance cette saison. Un 10K « élite » qualificatif pour les Championnats de … Lire la suite
Archives de Catégorie: 10kms
La Corrida de Villejuif -10km- 13 octobre 2013
En pleine préparation pour le marathon de la Rochelle depuis maintenant deux semaines, le plan d’entraînement fixe, à ce stade, la participation à un 10km, histoire de prendre des repères et de faire le point sur les sensations à une allure soutenue. Mon choix s’est porté sur la Corrida de Villejuif. Au-delà du fait que … Lire la suite
Les 10km L’Equipe – 23 juin 2013
On ne bat pas ses records à chaque course. Parfois, on les égale ! Troisième volet des courses sur route organisées par Amaury Sport Organisation (ASO) dans notre capitale, les 10km L’Equipe présente un parcours considéré comme très roulant, sous forme d’une boucle partant du Bd de Sébastopol, République, Bd Voltaire, Nation, Av Michel Bizot et … Lire la suite
La Course du Château de Vincennes – 9 juin 2013
Ça passe et ça casse… les 40’ Depuis février dernier, mon record personnel sur 10K est fixé à 40’56 (cf. CR des Foulées de Vincennes 2013). Ce chrono m’avait, à l’époque, comblé et me laissait entrevoir l’espoir de briser un jour la fameuse barre des 40’ sur cette distance si violente et exigeante. Pour ce … Lire la suite
Les Foulées de Vincennes – 10 km – 3 février 2013
Pas de neige, pas de vent mais une pluie… de records personnels Impatience, envie, motivation. Voilà des substantifs qui illustrent bien l’état d’esprit dans lequel je me trouve à la veille de mon 1er grand objectif de l’année : le 10K des Foulées de Vincennes organisé par Sport Passion Organisation. Depuis ma déconvenue au marathon de … Lire la suite
Courir pour le Plaisir – 10km – 9 décembre 2012
Un lièvre mais pas de tortue Il y a encore quelques semaines, mon calendrier de courses 2012 s’arrêtait fin octobre avec le marathon de Vincennes. Mais lorsque mon pote Bernard me parla de sa participation au 10 km organisé par Benoît César, Courir pour le Plaisir, l’idée de me joindre à lui me trotta dans … Lire la suite
10km de Joinville le Pont – 16 septembre 2012
Un parcours pas si roulant que ça… Dans le cadre de ma préparation au marathon de Vincennes le 28 octobre prochain, il me fallait caser un 10km ce dimanche 16 septembre. Plutôt que de le faire en « off », j’ai préféré opter pour la course organisée par l’Athlétique Club Paris Joinville. Un « 10 » constitué de 2 boucles … Lire la suite
La Course du Château de Vincennes – 3 juin 2012
Une course ratée mais réussie ! Je vous l’accorde, ce titre est un beau contre-sens. Et pourtant il reflète bien mon sentiment sur la façon dont j’ai couru ce dimanche 3 juin lors de la Course du Château de Vincennes. Objectif principal de l’année 2012 sur 10 km, cette épreuve proposée par Sport Passion Organisation a une … Lire la suite
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