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Archives Mensuelles: décembre 2016

Bilan sportif 2016 et objectifs 2017
Plans d'entraînement - Bilans

Bilan sportif 2016 et objectifs 2017

Publié le 17 décembre 2016 par Run-O • 2 Commentaires

En jetant un coup d’œil dans le rétroviseur, 2016 pourrait se résumer en 5 chiffres: 3000 : ma plus grosse année capesque à ce jour en terme de volume. Je dépasse pour la première fois les 3000 km (3084). Ce n’est pas un objectif en soi mais cela illustre bien mon goût toujours plus prononcé pour … Lire la suite →

Marathon de La Rochelle – 27 novembre 2016
Marathons/Récits de course

Marathon de La Rochelle – 27 novembre 2016

Publié le 2 décembre 2016 par Run-O • 4 Commentaires

Retour gagnant sur la distance reine 7 semaines ont passé depuis mon abandon au 100K de la Somme. La déception est digérée et le marathon de La Rochelle arrive à point nommé pour finir l’année 2016 en beauté. Je ne suis pas sur un pic de forme mais je sais que la prépa 100K m’a … Lire la suite →

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