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Archives Mensuelles: décembre 2014

Dream Team Marathon de Paris 2015 de Runners.fr
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Dream Team Marathon de Paris 2015 de Runners.fr

Publié le 31 décembre 2014 par Run-O • 2 Commentaires

Flashback. Nous sommes le dimanche 11 avril 2010. Je cours depuis quelques mois et, raisonnable comme je suis, j’ai choisi le marathon de Paris comme première épreuve de ma vie de coureur. Inconscient de l’effort que demande un 42,195 km et vierge de toute expérience, je boucle le parcours en 4h16 après avoir beaucoup lutté … Lire la suite →

Bilan sportif 2014 et objectifs 2015
Plans d'entraînement - Bilans

Bilan sportif 2014 et objectifs 2015

Publié le 13 décembre 2014 par Run-O • Poster un commentaire

Retour en images et en quelques mots sur cette année 2014 qui est sur le point de se conclure. Le volume global d’entraînement continue d’augmenter, en lien vers une appétence de plus en plus prononcée pour les longues distances. Dommage collatéral: je n’ai pas progressé sur 10 km (c’est un euphémisme), affichant un seul sub … Lire la suite →

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